
“秋季南瓜大丰收,焖几锅南瓜饭好看又美味。夹杂着金黄南瓜的大米饭,每一口都浸润着南瓜香甜味道,白嘴儿都可以吃一碗。
特别这如阳光般灿烂明媚的颜色,光看一眼都感觉温暖。”
食材明细
主料
大米:
焖工艺三刻钟耗时普通困难程度
南瓜饭的制作方法步骤

12杯大米、1个贝贝南瓜筹备好;

2大米淘洗两遍;

3南瓜刮皮;贝贝南瓜的皮是可以吃的,刮不太干净也不要紧;

4去籽,切1公分左右的小丁;

5大米和南瓜丁倒入电饭煲内锅;

6南瓜丁自带水分,水就按平常焖饭的正常水量放;

7我用的“喷香米饭”口味适干的程序,45分钟;

8焖好的米饭颗粒分明;

9用饭勺打散,能明确看到每颗米都饱满,还浸润着南瓜的淡黄色。

10南瓜饭,清香软糯,营养健康!
小技巧
1.南瓜选择香糯味甜的更美味,假如南瓜水大,焖饭的水量可适合降低;
2.各品牌的电饭煲功能不同,选适合的程序和口味焖饭。